Йога. Упражнения, практические руководства

Домашняя йога, Свами Шивананда

Скачать книгу "Домашняя йога, Свами Шивананда"
Страниц: 160
Год издания: 2008
Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Ш ...

Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных физических упражнений и рациональному питанию, Элис Кристенсен

Скачать книгу "Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных физических упражнений и рациональному питанию, Элис Кристенсен"
Страниц: 192
Год издания: 2007
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского ...

Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата

Скачать книгу "Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата"
Страниц: 192
Год издания: 2006
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных пробле ...

Мудры для начинающих. Познание сокровенного, М. Кюне

Скачать книгу "Мудры для начинающих. Познание сокровенного, М. Кюне"
Страниц: 160
Год издания: 2007
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на орг ...

Упражнения на растяжку. Простая йога везде и в любое время, Элис Броунинг Миллер, Кэрол Блэкмэн

Скачать книгу "Упражнения на растяжку. Простая йога везде и в любое время, Элис Броунинг Миллер, Кэрол Блэкмэн"
Страниц: 240
Год издания: 2001
Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, ...
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9